头发稀少怎么变浓密 如何护理头皮有助于生发

如果是先天性头发稀少，毛囊少，或者每个毛囊头发数量少，这种跟遗传基因有关，后天很难通过一些方法来使头发变浓密，只能尽量减少脱发。如果是原本头发比较浓密，但因为后天的原因引起的头发稀疏，可以通过促进毛囊增生生长来恢复发量;如果是病理性的原因引起的头发稀少，可以配合药物治疗。

头发稀少怎么变浓密

人毛发的多少其实是受到很多因素的影响，如与个体差异、遗传因素、内分泌、疾病等。

1、遗传因素

头发稀少如果是受遗产因素影响，那么后天没有什么特别好的方法来改善，只能做好头发护理尽可能减少掉发。

2、个体差异

如果原本头发比较浓密，由于后天非病理性原因导致头发变稀疏，这种情况通过促进毛囊增生生长，还是有希望恢复的发量的，可以咨询专业的医生购买有助于生发的产品或药品。

3、疾病原因

如果是病理性的原因导致了头发稀少，可以根据疾病的不同，采用不同的治疗方案，例如：

(1)营养缺乏：比如营养不良、缺乏微量元素、缺乏维生素引起的毛发稀疏，可以通过增加营养补充的方式来改善;

(2)内科疾病：如果是内科疾病引起的毛发稀疏，比如红斑狼疮、甲状腺疾病，要针对内科疾病进行治疗;

(3)感染性疾病：如果是感染性疾病引起的毛发稀疏，如头癣，要针对这些疾病进行治疗。

如何护理头皮有助于生发

头发生长主要依靠头皮，想要头皮这块“土地”能长出健康浓密的头发，需要保持微循环畅通、充足的营养，和良好的表皮环境这三个条件，日常可以做到以下几点：

1、日常做好头皮清洁，清理表皮脂肪颗粒、表皮重金属残留，打开闭合毛孔，为生发做准备。

2、饮食上要补充足够的营养物质，像微量元素、各种维生素等，保持饮食丰富而均衡很重要。通过提供毛发生长所需营养物质，表皮吸收，直达毛囊，能促进生发。

3、日常可以常常按摩头皮能扩张血管、阻止血栓、改善表皮微循环，提高头皮细胞的生长代谢，有助于生发。