临床上想生双胞胎促排卵的方法有哪些？

临床上想生双胞胎促排卵方法有很多，如每天生活要健康、多吃碱性食物以及多吃刺激雌激素分泌的食物等等。由于现在生活水平的逐步提高，很多宝妈都有生双胞胎的梦想。尤其是在放开二胎政策后，每家都可以生两个宝宝，既然能生两个，很多宝妈就想，何不一次完成，于是生双胞胎就成了许多宝妈的目标。当然，想要生双胞胎的话，就需要注意促进卵泡的生长与发育，才能够提高双胞胎的概率。

想生双胞胎促排卵方法

对于生双胞胎的夫妻是一件非常幸福的事情，生双胞胎比生一胎怀孕一定是排卵要多。因此对于想要生双胞胎的家庭来说，可以通过促排卵的方法来实现。一下就是关于促排卵生双胞胎的一些方法，有血药的朋友可以了解一下。

1、每天生活要健康

对于女性来说，最佳生育的年龄是在23岁到30岁之间，也是不能错过生双胞胎男孩、或是龙凤胎的最佳年龄，所以在这个黄金期，保证身体越来越健康是一件意不容辞的事情，只要身体健康水平达到了一个高的健康状态，女性的整个生殖系统的功能、卵巢功能也是自然健康的。

2、多吃碱性食物

女性在没有准备怀孕的时候多吃蔬菜、少吃肉，对身体生理健康调理舒畅，而要备孕的女性则一定不要忘记多吃一些碱性食物，比如可以从西兰花、西红柿、黄瓜等这些蔬菜中摄取，而肉类尽量不要多吃，以碱性蔬菜为主，合理搭配，睡觉前喝一杯温牛奶可以促进保障睡眠质量，还能给身体补充需要的钙质，然后再结合益生碱让身体来调到碱性体质，这样就可以促进和刺激卵子，让卵子排出顺利，健康。

3、多吃刺激雌激素分泌的食物

对于备孕的女性更离不开雌激素的分泌，而在备孕的时候要雌激素分泌水平提高则要多吃一些刺激雌激素的食物，比如黑豆和黑芝麻、红豆、玉米等非常丰富的膳食纤维食物，对于备孕生男孩的女性特别有必要，多吃刺激雌激素分泌的食物可以促进卵子分泌的数量。

以上就是关于想生双胞胎促排卵方法，仅供大家参考。建议大家在备孕的时候，注意服用叶酸，一位叶酸能够有效的预防胎儿出现畸形的可能。